Notes et penses

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Comment trouver son quilibre et son bonheur ? Avec le bon fonctionnement de toutes nos facults , rpond le docteur Roger Vittoz. Mdecin suisse personnellement confront la dimension psychique de la souffrance, Roger Vittoz (1863-1925) mit au point une mthode centre essentiellement sur le conscient. partir d'exercices adapts chaque personne, que l'on peut aisment pratiquer de faon quotidienne, il nous apprend nous rapproprier notre corps dans toutes ses dimensions physiques, mentales et motionnelles. Sont rassembles dans cet ouvrage posthume les notes du docteur Roger Vittoz sur sa mthode, sa thrapie, ainsi que ses rflexions personnelles sur la libert, la volont, la mort, la souffrance, l'amour, Dieu, etc. Ces propos, d'une admirable simplicit, rpondent la recherche actuelle de bien-tre, de dveloppement personnel et de dveloppement spirituel. Ces fragments montrent aussi dans toute leur vrit l'homme que fut Vittoz.

Reviews

Il s'agit de notes du Dr Vittoz qui sont des conseils plein de sagesse pour les personnes "tourmentes". On n'est pas oblig d'adhrer tous ses points de vue car chaque cas de mal-tre est diffrent. Il suffit de prendre les conseils qui vous font du bien et qui vous aident. Prenez les notes qui vous font du bien car ce sont elles qui correspondent votre cas. Comme le disait si justement le docteur Vittoz parmis ses notes: "C'est la justesse de la sensation que l'on reconnat que l'ide est juste". "Toute ide qui dprime est une ide fausse : le vrai ne dprime pas".Paroles trs libratrices, pour moi en tout cas.J'ai surlign toutes celles qui me faisaient du bien afin de pouvoir me rebooster quand j'en ai besoin ;-)